Բռնչին հակաօքսիդանտների հիանալի աղբյուր է։ Հատապտուղները օգտագործում են հազի, մրսածության, ռևմատիկ ցավերի, խոցերի, ստամոքսի և երիկամների հետ կապված խնդիրների բուժման համար։ Թեթևացնում է ցավը, աջակցում իմունիտետին և նվազեցնում արյան ճնշումը, այն օգտակար է կանանց առողջությանը և համարվում է բնական հակաբիոտիկ:

Գեղեցկուհի բռնչին հայտնի է իր թարմ հատապտուղների համով և օրգանիզմին առողջություն պարգեւող  մեծ օգուտներով: Դրանից պատրաստվում են զովացուցիչ կոկտեյլներ, վիտամինային կոմպոտներ, բուժիչ թեյեր և զարմանալի գինիներ, պատրաստվում են դոնդող, մուրաբա և ջեմ։

Բռնչիի կազմը և կալորիականությունը

Բռնչին օգտակար նյութերի իսկական պահեստ է։ Պարունակում է վիտամիններ (A, C, E, K, P), հանքանյութեր, ածխաջրեր (սախարոզա, ֆրուկտոզա, գլյուկոզա, մանրաթել), օրգանական թթուներ (քացախ, մածուցիկ, կարագ, ցերոտինիկ, պալմիտիկ, լինոլիկ), Օմեգա ճարպաթթուներ՝ Oմեգա-6 եւ 3 թթուներ, կարոտինոիդներ, կումարիններ, պեկտիններ, ֆիտոնսիդներ, տաննիդներ, ֆիտոստերոլներ, վիբուռնին գլիկոզիդ, տանիններ, եթերայուղեր:

Բռնչիի ասկորբինաթթվի պարունակությունը 2 անգամ գերազանցում է ցիտրուսային մրգերին, իսկ երկաթի կոնցենտրացիան հավասար է հապալասին և մասուրին:

Հատապտուղի կալորիականությունը շատ ցածր է՝ 26 կիլոկալորիա 100 գրամի դիմաց, ինչն այն դարձնում է իդեալական արտադրանք նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել իրենց կազմվածքը:

Բռնչի. վիտամին հատապտուղների օգտակար հատկությունները

Բռնչին շատ օգտակար հատկություններ ունի իր զինանոցում: Այն ունի իմունոմոդուլացնող, տոնիկ, հակասեպտիկ, լուծողական, ջերմիջեցնող, միզամուղ, փորոտիչ, խոլերետիկ, վազոկոնստրրիտորային և հեմոստատիկ ազդեցություն:

Բուժիչ հատապտուղները բարենպաստ ազդեցություն ունեն առողջության վրա.

● ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը,

● պահպանում վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռությունը,

● տոնուսավորում օրգանիզմը և այն լցնում էներգիայով,

● բարձրացնում տոկունությունը,

● արագացնում վերականգնումը երկարատև հիվանդությունից և վիրահատությունից հետո,

● խթանում աղիքային պերիստալտիկան,

● վերացնում գերբնակվածությունը ստամոքսում,

● բարելավում մարսողությունը,

● նվազեցնում քաղցրավենիքի հանդեպ ցանկությունը,

● հեռացնում ավելորդ հեղուկը, տոքսինները և թափոնները,

● խթանում վերականգնման գործընթացները,

● ունենում երիտասարդացնող ազդեցություն։

Ավանդական բժիշկների կարծիքով՝ բռնչիի կանոնավոր օգտագործումը կանխում է քաղցկեղը:

Բուժիչ բռնչին անկասկած օգուտներ է ունենում իմունային և նյարդային համակարգի համար: Այն մեծացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ, օգնում է հանգստանալ, հաղթահարել սթրեսը, դեպրեսիան, վերացնում նյարդայնությունն ու անհանգստությունը, բարելավում տրամադրությունը և կանոնակարգում քունը: Բռնչիի պտուղները նաև ակտիվացնում են ուղեղի աշխատանքը՝ բարելավում են հիշողությունը, ուշադրությունը և տրամաբանորեն մտածելու ունակությունը:

Հատապտուղը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում արյան շրջանառության համակարգի վրա. թարմացնում է արյունը և մեծացնում նրա մակարդման հատկությունները, ամրացնում է սրտի մկանները, ամրացնում է արյան անոթները և մաքրում դրանք խոլեսթերինի նստվածքներից և կանխում անեմիայի զարգացումը։

Արյան ճնշումն իջեցնելու և դրա ազդեցությունը երկար ժամանակ պահպանելու ունակության շնորհիվ կարմիր բռնչին անգնահատելի օգուտներ  է բերում հիպերտոնիկ հիվանդներին: Բայց հատապտուղներն օգտագործելիս պետք է ամենօրյա մոնիտորինգ իրականացնել, որպեսզի հակառակ արդյունք չստանաք։

Բռնչին  հայտնի է որպես բնական էներգետիկ ըմպելիք: Ընդ որում, չի վնասում օրգանիզմին։

Ի՞նչ հիվանդություններ է բուժում հատապտուղը:

Բռնչին, ի տարբերություն մյուս կարմիր հատապտուղների, հիպոալերգեն է, ինչի շնորհիվ այն օգտակար հատկություններ է ցուցաբերում բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում։

Խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել լյարդի հիվանդությունների, սրտի և երիկամների այտուցների, ցիստիտի, պիելոնեֆրիտների, արթրոզների, արթրիտների, աթերոսկլերոզի, վիտամինների անբավարարության, ուժի կորստի, քրոնիկ հոգնածության, իմունային համակարգի թուլացման դեպքում: Բուժիչ հատապտուղներն անփոխարինելի են գրիպի, մրսածության, կոկորդի ցավի, ջերմության դեպքում։ Դրանք ոչնչացնում են պաթոգեն միկրոօրգանիզմները, թեթևացնում ջերմությունը, բուժում են հազը և բարձրացնում դեղամիջոցների արդյունավետությունը։

Հատապտուղը ակտիվացնում է ինսուլինի արտադրությունը և արդյունավետորեն նվազեցնում արյան մեջ գլյուկոզայի կոնցենտրացիան՝ այն օգտակար դարձնելով դիաբետիկների համար։

Մանկական մենյուում պարտադիր ներառված են բռնչի։ Դրանք աճող օրգանիզմին  մատակարարում են կարևոր վիտամիններով և հանքանյութերով, ապահովում են պատշաճ զարգացում և օգնում են պայքարել վարակի դեմ: Նրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն հիպերակտիվ երեխաների վրա։

Իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ բուժիչ բռնչին ժողովրդականորեն կոչվում է իգական հատապտուղ: Նրա բաղադրության մեջ ընդգրկված նյութերը գործում են սեռական հորմոնների նման։ Հետևաբար, բռնչին պետք է ներառվի կանանց խնդիրների և էնդոկրին պաթոլոգիաների մենյուում՝ անկանոն դաշտանային ցիկլի, ցավոտ դաշտանի, առատ դաշտանի, արգանդի արյունահոսության, ծանր դաշտանադադարի, մաստիտի, մաստոպաթիայի, ֆիբրոդների դեպքում: Բացի այդ, բուժիչ հատապտուղը օգնում է ազատվել 3-4 կգ ավելորդ քաշից, բարելավում մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակը, հանգստացնում նյարդերը, օգնում հաղթահարել հիստերիան ու ավելորդ նյարդայնությունն և հասնել հոգեկան հանգստության։

Այս վիտամինային հատապտուղները օգտակար են  նաեւ տղամարդկանց. Դադարեցնում են բորբոքումը և ոչնչացնում միզասեռական համակարգի վարակը, օգնում հաղթահարել պրոստատիտը, բարձրացնում պոտենցիան և սեռական ակտիվությունը, ապահովում, արագ վերականգնում ֆիզիկական ակտիվությունը սպորտից հետո:

Բռնչիի հակացուցումները և վնասը

Չնայած բռնչին ունի օգտակար հատկություններ, կան նաև հակացուցումներ դրա օգտագործման համար: Դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել այս արժեքավոր հատապտուղից, եթե ունեք  անհատական անհանդուրժողականություն, արյան ցածր ճնշում, արյան մակարդման ավելացում, թրոմբոֆլեբիտ, թրոմբոզ, երակների վարիկոզ լայնացում, հոդատապ, ստամոքսի թթվայնության բարձրացում, քրոնիկ գաստրիտ, խոց, միզաքարային հիվանդություն,

Էնուրիզ, լյարդի և երիկամների պաթոլոգիաների սրացում:

Բռնչին հակացուցված է հղիության ընթացքում: Այն տոնուսային ազդեցություն ունի արգանդի վրա և կարող է առաջացնել վիժում կամ վաղաժամ ծնունդ:

Կրծքով կերակրող կանանց թույլատրվում է սննդակարգ ընդգրկել ծննդաբերությունից 3 ամիս հետո: Երեխաներին կարելի է բռնչի տալ մեկ տարեկանից հետո:

Բայց, այնուամենայնիվ, բռնչին  օգտագործելիս օգուտները զգալիորեն գերազանցում են հակացուցումներին  և առողջությանը վնասմանը: