Կրկին վիրուսային հիվանդությունները  կրկին ¦այցելել¦  են մարդկությանը: Ի՞նչ անել, ինչպե՞ս խուսափել այդ վիրուսներից: 

Նախ՝ հարկավոր է տուն մտնելուց հետո ՊԱՐՏԱԴԻՐ ԼՎԱՆԱԼ ՁԵՌՔԵՐԸ:  Հիշեք, որ ձեռքեր լվանալը պարտադիր պայման է:

*Պատրաստել աղի եւ սոդայի ջրի խառնուրդ (0.5 թեյի գդալ աղ եւ 0.5 թեյի գդալ սոդա) եւ ձեռքերը լվանալուց հետո  փորք ներարկիչով կամ կաթոցիկով  այդ հեղուկը լցնել քթանցքերի մեջ:  Կատարեք օրական 3-4 անգամ:

*Հավատացեք, որ ձեռքերը լվանալուց եւ քթանցքերի մեջ աղի եւ սոդայի խառնուրդ լցնելուց հետո  ¦կսպանեք§ վտանգավոր վիրուսին, կմաքրեք կոկորդը: 

*Իսկ  եթե նաեւ հազում եք, բողկը մանրացրեք, վրան 1-2 ճաշի գդալ մեղր լցրեք, մութ տեղում պահեք 2-3 ժամ, ապա քամեք առաջացած հյութը եւ խմեք: Հավատացեք՝ հազը նույնպես կշրջանցեք: 

*Հիվանդին շրջապատողներին խորհուրդ ենք տալիս հիվանդի հետ շփվել  2 մ հեռավորությունից: