🌿Միջին ճնշում գործադրեք յուրաքանչյուր կետի վրա առնվազն մեկ-երկու րոպե, որպեսզի նվազեցնեք զոբի հետ կապված տհաճ ախտանիշները:

Չինական բժշկությունը բացահայտում է խպիպի ոչ թե մեկ, այլ բազմաթիվ պատճառներ: Ահա դրանցից մի քանիսը.

🔹1. Զգացմունքային խանգարումները (զայրույթ, վիշտ, անհանգստություն, դեպրեսիա և այլն) կարող են վնասել լյարդին և փայծաղին՝ հանգեցնելով լեղու լճացման և խորխի ու պարանոցում խոնավության կուտակմանը։

🔹2. Խոնավ վայրերում երկար մնալը, վատ սննդակարգը կարող են ազդել փայծաղի և ստամոքսի աշխատանքի վրա՝ հանգեցնելով խորխի կուտակման և ՑԻ-ի լճացման։