Ըմպելիքը լավ կարգավորում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը։ Ընդ որում, նույն ջրի

ազդեցությունը կարող է տարբեր լինել։ Եթե ​​խմում եք ուտելուց 1-1.5 ժամ առաջ, ստամոքսահյութի քանակությունն ու թթվայնությունը նվազում է։ Ուտելուց 15-20 րոպե առաջ խմելու ջուրը, ընդհակառակը, բարձրացնում է թթվայնությունը։ Իսկ եթե այն խմեք ուտելուց կես ժամ հետո, կարող եք ազատվել այրոցից։

 Եթե ​​հակացուցումներ չկան, սեղանի գազավորված հանքային ջուրը կարելի է խմել ամեն օր։ Բայց դեղորայքային-սեղան կամ դեղորայքային պետք է օգտագործել անհատական ​​ցուցումներով, կարճ դասընթացներով։ Սեղանի գազավորված ջուրը պետք է զուգակցվի սովորական ջրի հետ

Կարելի՞ է ամեն օր հանքային ջուր խմել

Ենթադրվում է, որ մարդն առանց ջրի չի կարող ապրել նույնիսկ 7 օր։ Վերջերս սննդաբանները կոչ էին անում խմել օրական 15-2 լիտր: Այսօր ենթադրվում է, որ օրվա նորմը անհատական ​​ցուցանիշ է, որը կախված է մարդաչափական տվյալներից, ֆիզիոլոգիայից և ապրելակերպից: Միաժամանակ ջուրը կարող է տարբեր լինել՝ սովորական խմելու, գազավորված, հանքային։

Այսօր վաճառքում կարելի է գտնել հանքային ջրի բազմաթիվ տեսակներ։ Այն լցվում է ապակու և պլաստիկի, տարբեր չափերի շշերի մեջ։ Մարդիկ սիրում են ըմպելիքն իր բուժիչ հատկությունների համար։ Սակայն ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ խմել հանքային ջուրը, քանի տեսակ կա, ինչ բուժական ու պրոֆիլակտիկ հատկություններ ունի։ Այս մասին մենք կխոսենք հոդվածում:

Հանքային ջրի տեսակները

Հանքային ջուրը ջուր է, որը պարունակում է լուծված աղեր, միկրոէլեմենտներ և կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչների փոքր տոկոս:

Նմանատիպ քիմիական բաղադրություն ունեն հանքային ջրերը։ Տարբերությունը կայանում է միայն այս կամ այն ​​բաղադրիչի քանակական առկայության մեջ.

ածխաթթվի թթվային աղեր (ածխաջրածիններ), ծծմբաթթվի հանքային աղեր (սուլֆատներ), աղաթթվի աղեր (քլորիդներ), մագնեզիում:

Խառը հանքային ջուրը պարունակում է մի քանի ակտիվ բաղադրիչներ: Բնական հեղուկի հանքայնացումը տեղի է ունենում գետնի խորքում, ինչպես նաև ժայռերի միջով հոսելիս: ԳՕՍՏ-ին համապատասխան պատրաստված սիմուլյատորների կազմը չի տարբերվում, բայց համը կարող է տարբեր լինել: Ամեն ինչ կախված է հիմք ընդունված ջրից։

Ըստ նշանակության՝ հանքային ջուրը հետևյալն է.

Սենյակային - նվազագույն հանքայնացումով: Սա սովորական ջուր է, որը կարելի է խմել ամեն օր և դրանով ուտելիք պատրաստել։

Բժշկական ճաշասենյակ՝ միջին հանքայնացմամբ։ Առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու թույլատրվում է այն մարդկանց, ովքեր չունեն մարսողական համակարգի քրոնիկական հիվանդություններ։ Այս կատեգորիային է պատկանում հայտնի Բորժոմին։

Դեղորայքային - առավելագույն հանքայնացմամբ։ Խորհուրդ չի տրվում, բացառությամբ բժշկական ցուցումների:

Գազավորված հանքային ջուրը բնական կամ նմանակված ջուր է, որը հագեցած է ածխաթթու գազով: Գազը ավելացվում է արտադրանքի պահպանման ժամկետը մեծացնելու համար:

Օգուտները օրգանիզմի համար

Հիմնական բժշկական ճյուղը, որտեղ օգտագործվում է հանքային ջուր, գաստրոէնտերոլոգիան է։ Ստամոքսի, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի և աղիների հիվանդությունների դեպքում որպես համալիր թերապիայի մաս նշանակվում են Essentuki-4, Essentuki-17, Donat Magnesium և այլն:

Հանքային ջուրը թույլ է տալիս. նորմալացնել վահանաձև գեղձի աշխատանքը, ամրացնել մկանային-կմախքային համակարգը, բարելավել մազերի, եղունգների, մաշկի վիճակը, կարգավորում է ջրային-էլեկտրոլիտային և թթու-բազային հավասարակշռությունը, բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, աջակցել սրտի և նյարդային համակարգի աշխատանքին, հաղթահարել թունավորումը, կայունացնել ինսուլինի սինթեզը, նվազեցնել այտուցը, մաքրել անոթները, վերականգնել հիվանդությունից կամ ծանր բեռներից, բարձրացնել լեղու հոսքը:

Ըմպելիքը լավ կարգավորում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը։ Ընդ որում, նույն ջրի ազդեցությունը կարող է տարբեր լինել։ Եթե ​​խմում եք ուտելուց 1-1.5 ժամ առաջ, ստամոքսահյութի քանակությունն ու թթվայնությունը նվազում է։ Ուտելուց 15-20 րոպե առաջ խմելու ջուրը, ընդհակառակը, բարձրացնում է թթվայնությունը։ Իսկ եթե այն խմեք ուտելուց կես ժամ հետո, կարող եք ազատվել այրոցից։

Ըստ իր քիմիական բնութագրերի՝ ջուրը հետևյալն է.

բիկարբոնատ - խորհուրդ է տրվում մարզիկների և ակտիվ մարդկանց համար, քանի որ այն արագացնում է մկաններում կուտակված կաթնաթթվի հեռացումը,

կալցիֆիկացված - օգտակար է ատամների և մկանային-կմախքային համակարգի խնդիրների համար,

մագնեզիում - արդյունավետ սթրեսի դեմ, սուլֆատ - լավ է լյարդի և լեղապարկի հիվանդությունների բուժման համար, կալցիումի քլորիդ - օգտակար է սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների համար:

Կալցիումով և մագնեզիումով հարստացված փափուկ սեղանի ջուրը, օրինակ՝ «Ռոյալը», խորհուրդ է տրվում կանանց պերինատալ շրջանում։

Հանքային ջուրը հաճախ օգտագործում են որպես կոսմետիկ միջոց՝ մաշկը խոնավացնելու և տոնուսավորելու, ծակոտիները ձգելու և փոքր վերքերը բուժելու համար: Հեղուկը կարող է

օգտագործել լվացքի համար, սառեցրեք սառույցի խորանարդի տեսքով դեմքը սրբելու համար,

ներառել տնական դիմակների մեջ:

Սեղանի ոչ գազավորված հանքային ջուրը թույլատրվում է 1 տարեկանից երեխաների համար։ Այն հագեցնում է օրգանիզմը միկրոտարրերով, ամրացնում է աճող ատամները, բարելավում է աղիների աշխատանքը և նվազեցնում հիվանդությունների նկատմամբ զգայունությունը։

Որքա՞ն խմել օրական. թույլատրված քանակությունը կախված է հանքայնացման աստիճանից։ Բարձր հանքայնացված ջուրն ավելի շատ վնաս կհասցնի, քան օգուտ, եթե այն խմեք առանց բժշկի նշանակման:

 Նատրիումի կոնցենտրացիան այս ըմպելիքում հասնում է 4-6 գ-ի 1 լիտրում, ինչը համարժեք է 10-15 գ աղի։ Եթե ​​ունեք հիպերտոնիա կամ երիկամների հետ կապված խնդիրներ, ապա նման ցուցանիշներով հանքային ջուր խմելը հակացուցված է։

Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների դեպքում անհրաժեշտ է խմել այնքան, որքան բժիշկը նշանակել է։ Սովորաբար սա օրական 500-600 մլ է։

Խմելու բուժման հաճախակի ցուցումներ. ռեֆլյուքս, էզոֆագիտ, գաստրիտ, քրոնիկ պանկրեատիտ, ստամոքսի խոց, տասներկումատնյա աղիքի խոց:

Սեղանի բուժիչ ըմպելիքների հանքայնացումը տատանվում է 1-ից մինչև 10 գ 1 լիտրի համար: Այս ջուրը պարունակում է երկաթ, սիլիցիում, յոդ։ Շշալցումից առաջ դրան ավելացնում են ածխաթթու գազ։ Բժշկական նպատակներով այն նշանակվում է կոլիտի, փորկապության, պանկրեատիտի, շաքարախտի դեպքում: