Կանանց մոտ ամենատարածված ուրոլոգիական հիվանդություններից մեկը միզուղիների անմիզապահությունն է, որը չափազանց բացասաբար է անդրադառնում հիվանդների կյանքի որակի վրա: Համաձայն կենցաղային ուսումնասիրությունների՝ իգական սեռի բնակչության մոտ 38.6%-ը հայտնում է միզուղիների ակամա արտահոսքի ախտանիշներ, իսկ Ռուսաստանում հարցված ավելի քան երեք հազար կանանց շրջանում 20%-ը պարբերաբար ունենում է միզուղիների անմիզապահություն: Նորմալ միզարձակման հաճախականությունը միջինում 5 ± 2 է, այսինքն՝ նորմալ միջակայքը օրական 3-7 միզում է։ Ըստ սահմանման՝ միզուղիների անմիզապահությունը պայման է, երբ «...մեզի ակամա կորուստը հանգեցնում է սոցիալական կամ հիգիենիկ խնդիրների»։ Հիվանդությունն առաջանում է սոցիալապես ակտիվ 30-35 տարեկան հասակում և շատ հաճախ ուղեկցվում է հոգե-հուզական խանգարումներով։

Շատ կանայք չգիտեն, թե ո”ր մասնագետին դիմեն, և շատ դեպքերում նրանք ամաչում են իրենց խնդրից և խուսափում այն ​​բժշկի հետ քննարկելուց։

Կանանց մոտ միզուղիների անմիզապահության պատճառները կարող են լինել ստորին միզուղիների վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունները (ցիստիտ, ուրետրիտ),

սեռական օրգանների պրոլապսը,

միզապարկի կենտրոնական և ծայրամասային նյարդայնացման խանգարումները ողնուղեղի վնասվածքների հետևանքով, արյան շրջանառություն, խանգարումներ, նյարդային համակարգի հիվանդություններ, ինչպիսիք են բազմակի սկլերոզը: Մենոպաուզայի սկզբում կնոջ օրգանիզմում տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ, ինչը հանգեցնում է շարակցական հյուսվածքի անբավարարության, իսկ միզապարկի և նրա սփինտերների տոնուսը նվազում է: Մեծ պտղի հետ երկար ու դժվար ծննդաբերությունից հետո միզապարկի պատի ընկալիչների զգայունությունը նվազում է։ Արդյունքում կենտրոնական իմպուլսները նվազում են, և միզապարկը գործում է ինքնուրույն:

Միզուղիների անմիզապահությունը սովորաբար բաժանվում է 3 խմբի

1.  Միզուղիների սթրեսային անմիզապահություն. մեզի ակամա արտահոսք լարման, հազի կամ փռշտալու ժամանակ (49%)։

2.  Շտապ միզուղիների անմիզապահություն. մեզի ակամա արտահոսք, որն առաջանում է միզելու ուժեղ մղումից անմիջապես հետո (22%)։

3.  Խառը անմիզապահություն. մեզի ակամա արտահոսք, որն ուղեկցվում է սուր հորդորով, ինչպես նաև հանկարծակի փռշտալու կամ հազի դեպքում (29%)։

Եթե ​​միզուղիների անմիզապահության առաջին ախտանշանները ի հայտ են գալիս երիտասարդ տարիքում կամ դաշտանադադարի ժամանակ, ապա պետք է դիմել գինեկոլոգի կամ ուրոգինեկոլոգի՝ ճիշտ ախտորոշման և հետագա բուժման համար։ Գլխավորը ոչ թե խնդրի հետ համակերպվելն է, այլ առանց հապաղելու և, համապատասխանաբար, իրավիճակը սրելու փորձել լուծել այն։

Մինչ օրս առաջարկվել և ակտիվորեն կիրառվում են միզուղիների անմիզապահության ոչ վիրահատական ​​և վիրաբուժական բուժման ավելի քան 20 տարբեր մեթոդներ: Խնդրի արդյունավետ լուծման բանալին մանրակրկիտ հետազոտությունն ու պատճառի ճշգրիտ բացահայտումն է: Միայն այս դեպքում հիվանդը և բժիշկը կարող են ողջամտորեն հույս դնել բուժման հաջողության վրա: Միզուղիների անմիզապահության տարբեր ձևերի բուժումներն ունեն տարբեր աստիճանի արդյունավետություն: Օրինակ՝ ցիստիտի հետևանքով առաջացած շտապ միզուղիների անմիզապահությունը կարելի է վերացնել գրեթե 100% դեպքում, երբ հիվանդը ազատվում է բորբոքային գործընթացից։

Միզուղիների սթրեսային անմիզապահության ոչ վիրահատական ​​բուժումն արդյունավետ է միայն 35-40%-ի դեպքում, իսկ ժամանակակից վիրաբուժական տեխնիկան, որը բաղկացած է հատուկ սինթետիկ օղակի (TVT տեխնիկա) իմպլանտացիայից, կարող է ամբողջությամբ վերացնել այս խնդիրը կանանց 85-97%-ի մոտ: Պետք է միայն նշել, որ այդ տոկոսը որոշակիորեն նվազում է վիրահատության պահից ժամանակի ընթացքում։

Որոշ դեպքերում կանանց մոտ սթրեսային միզուղիների անմիզապահության դեպքում բուժումը սկսվում է կոնքի հատակի մկանների (որովայնի հիմքի) մարզումից: Սա կարող է զգալիորեն բարելավել իրավիճակը:

. Քայլել տեղում՝ 30 վայրկյան, մաքոքային քայլք ետ ու առաջ՝ 15 վայրկյան, մատների վրա քայլում՝ 15 վայրկյան, քայլում ծնկներով բարձր՝ 30 վայրկյան, ձեռքերի շարժումներով, ռիթմիկ շնչառությամբ։

Կոնքի հատակի մկանների մարզում. Կեգելի վարժություններն ամրապնդրում են ձեր կոնքի հատակի մկանները և միզուղիների սեղմակները (սֆինկտեր): Այս ուժեղացված մկանները կարող են օգնել միզապարկի ակամա կծկումների դադարեցմանը: Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիոթերապևտը կարող են օգնել ձեզ սովորելու, թե ինչպես ճիշտ կատարելԿԵԳԵԼԻ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ: Ինչպես ցանկացած այլ վարժություն, Կեգելի վարժությունների արդյունավետությունը կախված է նրանից, թե որքան կանոնավոր եք այն կատարում:

Վիտամին D

Վիտամին D-ի ավելացված ընդունումը նվազեցնում է կոնքի հատակի խանգարումների ռիսկը, ինչպիսին է միզուղիների անզսպությունը, հատկապես կանանց մոտ: Մեծահասակների համար սննդակարգում կամ որպես հավելում վիտամին D-ի քանակի ավելացումն արդյունավետ է միզապարկի անմիզապահության կանխարգելման համար:

Եգիպտացորենի ծիլեր

Եգիպտացորենի ծիլերը հարուստ են  ֆլավոնոիդներով և օգնում է թեթևացնել միզապարկի վերահսկման ախտանիշները՝ նվազեցնելով բորբոքումը և պաշտպանելով միզապարկի պատը գրգռումից:

Երեքնուկի ցողունները, սերմերն և տերևները նվազեցնում է միզապարկի բորբոքումը և պաշտպանում է միզապարկի պատը գրգռումից։

Բրոմելինը արքայախնձորի մեջ հայտնաբերված ֆերմենտ է: Այն ունի հզոր հակաբորբոքային հատկություն և կանխում է միզապարկի գրգռումը: Հետեւաբար, այն դրականորեն է ազդում գերակտիվ միզապարկ ունեցող մարդկանց վրա։

Ռեզինիֆերատոքսինը  քիմիական նյութ է, որը ստացվում է կակտուսի նման բույսից։ Այն արդյունավետ է միզապարկի նյարդերից դեպի ուղեղ ազդանշանների արգելափակման համար. հետևաբար, միզելու ցանկությունը նվազեցնելը թույլ է տալիս միզապարկին ավելի երկար պահել մեզը և թեթևացնում է գերակտիվ միզապարկի ախտանիշները:

Արմավենին փորձարկվել է ընդլայնված շագանակագեղձ ունեցող տղամարդկանց վրա և ապացուցվել է, որ արդյունավետ է այդ վիճակը բուժելու, նաև միզապարկի վերահսկման ախտանիշները թեթևացնելու համար: Հետևաբար, դրա օգտագործումը օգնում է բարելավել միզապարկի խնդիրները՝ կապված OAB-ի հետ։

 Կապսաիցինը պարունակվում է չիլի պղպեղի մեջ է: Այն գործում է՝ արգելափակելով միզապարկի նյարդերից ստացվող ազդանշանները և թույլ տալով, որ մեզն ավելի երկար մնա միզապարկում: Բացի այդ, այն օգնում է հաղթահարել կոնքի ցավային սինդրոմը, որի ախտանիշը սովորաբար գերակտիվ միզապարկն է։

Շատ ջուր խմելը կարևոր է ձեր առողջության համար, և չպետք է դադարեցնեք միզապարկի գերակտիվության պատճառով:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ քիչ ջուր խմելը մեզի ավելի կենտրոնացված է դարձնում, ինչը կարող է գրգռել միզապարկի լորձաթաղանթը և մեծացնել ցանկությունը: Բայց ավելորդ հեղուկի ընդունումը կարող է նաև վատթարացնել միզարձակման ախտանիշները, օրինակ՝ քնելուց առաջ հեղուկներ խմելը կարող է նպաստել գիշերային միզմանը:

Անպայման խմեք օրական 6-8 բաժակ ջուր, սակայն խուսափեք հեղուկներ խմելուց քնելուց 2-3 ժամ առաջ։